czwartek, 8 stycznia 2015

TRY THIS AT HOME, I DO !

Nareszcie są ! Upatrywałam się w sklepach sportowych na kilka must have sprzęcików, które pomogły by mi przezwyciężyć rutynę w ćwiczeniach. A najbardziej liczę na wykorzystanie ich przy ABS...
No i znalazłam. W lidlu (wiem, że w Polsce też) i w aldim ruszyły oferty sportowe i na prawdę można wychaczyć całkiem fajne rzeczy po przystępnych cenach . Nie ma co się bać bo od takich ciężarków, nie staniemy się od nich napompowanymi pakerami a mięśnie na pewno będą silniejsze, szybciej spalimy tkankę tłuszczową i zadbamy przy tym o stawy a delikatnie zarysowane linie mięśni wdg mnie, są tym bardziej sexy :) To, że hantelki tylko dla facetów - bzdura wierutna!
Jeśli to kogoś nie przekonuje, warto wiedzieć, że kilogram mięśni jest mniejszy objętościowo o 18 % niż tkanka tłuszczowa. Także polecam - dzisiejsi bohaterowie treningu : kettlebellsy 2,5 i 5 kg, hantelki 1kg i 2kg oraz piłka :)
A teraz wracam do treningu ! 
Buziaki !





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz