PasteLOVE

Przy okazji ostatniego słońca (kilka dni temu), a słońca ostatnio u nas tyle, co kot napłakał, wybraliśmy się z Krzyśkiem na spacer i postrzelaliśmy kilka fotek. Mówiąc "wybraliśmy" mam na myśli to, że musiałam wyciągnąć praktycznie siłą, mego lubego, gdyż on akurat, z aktywnego spędzania czasu, najbardziej lubi leżenie na kanapie przed tv. Tak to już jest. Ale ja też lubię (zazwyczaj z laptopem na kolanach). 

A propos "lubienia" : lubicie barwy pasteli ? Ja bardzo ! Ostatnimi czasy czaiłam się na płaszczyk w kolorze pudrowego różu aż udało mi się go dorwać u nas. 

Jestem z niego bardzo zadowolona . Jest wygodny, ciepły, miluuuutki i ten kolor ! <3!

 Na pewno przysłuży się znakomicie w czasie świąt i nie tylko. Pomyślałam, że dawno nie pisałam/pokazywałam nic o tej tematyce, więc poniżej fotki z owego spaceru w owym płaszczyku, do którego od niedawna pałam szczerą miłością :)

 Żeby nie było zbyt cukierkowo, przełamałam go czarnymi klasycznymi rurkami z wysokim stanem. Dobrałam do tego czarne, skórzane botki oraz shopper bag i biały komin. Pod płaszczykiem krył się, również w pastelowym odcieniu mięty, futrzasty sweterek z rękawem trzy czwarte .

Mam nadzieję, że też polubicie ;) 

Buziaki !

Placuszki dyniowo-cukiniowe z chilli, kurkumą i imbirem

Każdy, kto jest wielkim fanem placków ziemniaczanych powinien spróbować tej propozycji. Nieco lżejsze dla żołądka, placki z tartej dyni i cukinii z pietruszką, chilli i przyprawami. Nie powiem, że nie są pracochłonne bo samo obranie i starcie dyni zajmuje chwilę ale na prawdę warto. Z jednej, nawet małej dyni, wychodzi ich całkiem sporo :) 

Pod warunkiem, że tak jak ja, połowy nie zjada się już przy smażeniu xD Ale przy takim zapachu, ja nie byłam w stanie się opanować. Chociaż najlepsze są delikatnie przestudzone.  Swoją drogą ciekawe, jakie katorgi przechodzili nasi sąsiedzi bo pachniało, na prawdę, nieziemsko! 

Danie podaję z sosem czosnkowym (jogurt naturalny, 2 łyżki majonezu, siekany czosnek , koperek, sól i pieprz do smaku)

Przepis na placki dyniowo-cukiniowe : 

szklanka startej na tarce dyni

szklanka startej cukinii

1 papryczka chilli, drobno posiekana (lub szczypta chilli w proszku)

nać pietruszki

3 łyżki mąki ziemniaczanej 

1 jajo 

Przyprawy: sól, pieprz, jedna trzecia łyżeczki imbiru, kurkumy oraz słodkiej papryki

Wszystko mieszamy razem i smażymy na patelni na drobnej ilości oliwy . 

U mnie wszystko wyszło o 3x więcej ze względu na objętość dyni, także wiem, co będziemy jutro jedli na śniadanie, obiad i kolację :) 

Zostawiam fotki i standardowo ślę buziaki dla wszystkich pasibrzuchów a jeśli ktoś się skusi, życzę smacznego !!

Nadziewane muszle z indykiem i bakłażanem

Dzień dobry ! 

Ktoś głodny ? Mam nadzieję, że tak, bo dziś WIEELKA wyżerka ! 

A teraz proces tworzenia  :) 

Zaczęłam od tego, że podgotowałam delikatnie makaronowe muszle (około 3 min). W tym czasie przygotowywałam sos - bazę z pomidorów drobno pociętych z czosnkiem, bazylią i drobno posiekaną 1/2 papryczki chilli. Chciałam, żeby sos był bardziej wyrazisty . Ma być delikatnie kremowy, więc można też zblendować pomidory, ja gotowałam na małym ogniu około 20 min i zwyczajnie się rozgotowały :) 

Teraz szykujemy farsz do muszli : 

mięso mielone z indyka doprawiamy wedle uznania - ja : sól, pieprz, oregano, szczypta curry i czerwonej papryki, szczypta imbiru, dodaję 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek (lub klarowanego masła, jak, kto woli) oraz 1 jajko, 1 posiekana cebulka, dorzucam resztę posiekanej papryczki. Mieszam całość. Nadziewamy muszle i układamy w żaroodpornym naczyniu, na spód, można już wlać część sosu by muszle nie przywarły do dna podczas pieczenia. 

Teraz czas na bohatera całego dania. Siekamy bakłażana (ja w paseczki, można na tarce) i układamy na nasz nadziany makaron, dodajemy sól i pieprz oraz suszone przyprawy (pietruszka , oregano) rozlewamy na wierzch resztę sosu . Można oprószyć całość parmezanem przed zapieczeniem, moja wersja była bez sera.  Pieczemy w piekarniku w 165 stopniach przez około 30 min. Sprawdzamy nakłuwając wykałaczką czy mięso nie jest surowe .

Muszle makaronowe to świetna propozycja na obiad i można je przyrządzić na wiele wersji : na ostro, słodko, z mięsem, szpinakiem, grzybami, z tym, na co tylko mamy ochotę.

Pycha !

Smacznego !

Zanim święta ... wyzwanie !

Wiem, że dziś wszyscy żyją Mikołajkami. Ja będę inna ! Ha ! Zanim zupełnie popadnę w świąteczne szaleństwo i będę dodawać posty o stroikach, bombkach, prezentach oraz przedświątecznych wypiekach jest jeszcze coś o czym chyba warto napisać. Otóż, podjęłam się ostatnio wyzwania i póki co, czuję się z nim świetnie :) Ponieważ pogoda na dworze coraz rzadziej pozwala na trening na zewnątrz, postanowiłam, że przestawię troszeczkę mój dotychczasowy tryb. Ćwiczę teraz zazwyczaj rankami (treningi aerobowe) a na wieczór zostawiam delikatny fitness przed pójściem spać :) Trening rano jest o tyle fajny, że szybciej pozbywamy się tkanki tłuszczowej, ALE!! Trzeba pamiętać o tym, że nie może trwać więcej niż 30 min, jeśli jesteśmy na czczo, należy uniknąć niebezpieczeństwa spalenia tkanki mięśniowej, na której przecież, najbardziej nam zależy :) 

Drugi challenge, którego się podjęłam polega na tym , że nie tykam słodkiego do świąt ... Aaaaa ! Dla mnie - nałogowego słodyczożera to naprawdę nie lada gratka ale dam radę ! Dam, dam, dam! A to przede wszystkim przez wzgląd na zbliżające się świąteczne wyżerki, których nie można odmawiać bo to przecież tradycja, że tyłki w tym czasie rosną xD 

Jednak teraz w 200% odżywiam się zdrowo i dużo ćwiczę . Widzę, że dzięki wysiłkowi z rana mam więcej energii w ciągu dnia, nie chodzę zaspana i mam więcej siły także polecam, wszystkim którzy chcą poprawić swoją formę  !

Just evening

Jeszcze niedawno był listopad, już mamy piąty dzień grudnia a mnie czas ucieka i nie mogę go dogonić. Święta już niedługo a ja stanęłam na planowaniu ... a tyle jest do zrobienia ! Wszędzie już świątecznie a u mnie jakiś zastój, ale ja z reguły wszędzie się spóźniam, więc i moje posty z lekka opieszałe mogą być.  Ale ! Mam wiele pomysłów więc w najbliższym czasie na pewno kilka z nich pokażę Wam na blogu, oby Christmas spirit rozgościł się w naszym gniazdku i oby Mikołaj podarował mi 48- godzinną dobę:) Mam ogromną nadzieję, że moje DIY nie okażą się wielką klapą :) 
Poza tym , co u nas ? Długo nie pisałam jakoś albo pisałam po krótce ... Wspólnie z K. wciąż wiedziemy nasz mały żywocik bez ewenementów i na szczęście bez problemów :) Żyjemy ze sobą i dla siebie, wciąż się poznajemy i cieszymy sobą. Ale co by nie było za słodko bo wiadomo też, że każde z nas ma swój charakterek i warto znaleźć czasem własną przestrzeń, więc on ma swoje zabawki (i to wcale nie jest przenośnia bo luby ogarnia ostatnio puzzle, sztuk 2000 :D ) na szczęście i ja mam swoje 5 min w ciągu dnia gdzie się wyłączam (i biegnę, bo treningów się to tyczy). Chyba znajdujemy balans między zbytkiem a niedoborem. Tymczasem, dzisiejszy wieczór należy do tych kiedy oboje jesteśmy padnięci a K. posmarkuje od rana i kicha na potęgę więc chyba  jakieś choróbsko czai się w okolicy. Robimy zapas herby z cytryną i miodem, zajadamy cytrusy i wtulamy się w kocyk :)

A co U was ? 

Życzymy wszystkim przyjemnego wieczoru ! 

Buziaki ;)

 Czasoumilacze :)

Broccoli cream soup with roasted almonds and olive bread

Witam,

Przed Wami kolejny post z serii "co Karola ugotowała ?".  Jest tu już kilka propozycji mojej kuchni a oto kolejna z nich : zupa brokułowa z prażonymi płatkami migdałowymi a do tego chrupiący chlebek z ciemną oliwką . I chociaż zazwyczaj staram się omijać pieczywo szerokim łukiem, na co dzień ograniczam się raczej do wasy, temu rarytasowi nie mogę się oprzeć, uwielbiam! Zupa jest kremowej konsystencji, blenduję warzywa gdyż mój luby, nie lubi, jak to mówi "ozdób" pływających po wierzchu :) . Przygotowana na wywarze drobiowym (czyli na rosole). Podsumowując, było baaaardzo PYCHA a poza tym szybko i lekkostrawnie ale też syto .

Przyjemności !

Andrzejkowa noc, miasto w świątecznym nastroju

Hej, hej :) 

W ostatnim poście pisałam Wam o tym jak pięknie i nastrojowo wygląda już u nas miasteczko. I teraz, aby to zwizualizować zamieszczam  fotki z naszego wieczornego wypadu do miasta . Było pięknie i romantycznie. Na początek byliśmy na pysznej kolacji a zaraz potem ruszyliśmy w miasto. Skończyło się na "małej" imprezce :) Nasze przed-andrzejki zaliczamy do udanych, a dziś już bardziej kameralnie, szykujemy się na andrzejkowy seans filmowy na kanapie :) I też jest miło <3 

Casual outfit

Dobry wieczór ! 

Czy u was też już tak pachnie świętami ? Bo u nas zapach choinki niesie się w całym mieszkaniu a to dlatego, że razem z K. przy każdym nadarzającym się spacerze zbieramy i znosimy do domu igliwie . Urządziłam kącik badylom i suszą się by w najbliższym czasie przeobrazić się w piękne świąteczne dekoracje "made by me" :D Taki mam plan, zobaczymy co z niego wyjdzie. Mam już kilka pomysłów ale o ich efekcie dowiecie się później.  A dziś wybieramy się na (prawie) andrzejkowy wypad. Miasto jest pięknie przystrojone i dookoła panuje już świąteczny klimat . Nawet był dziś u nas mikołaj, mało tego ! Mam selfie z Panem Spidermanem ale pozbawiono mnie na nim pół głowy. No cóż ... spiderman widocznie jest lepszym pomocnikiem Mikołaja niż fotografem :)  A tymczasem mam dla Was fotki ostatniej stylizacji z mocno futrzanym swetrem . Polecam bo baaaardzo ciepły choć figurą się w nim nie pochwalimy a puch dodaje nam co nieco :)

Buziaki dla Was !

 glasses - stradivarious, jersey - new look, jeans/bag/shoes - atmosphere

Keep your head up and never give up ! Czyli biegam i nie przestaję !

Wpadam dziś do Was na dosłownie minutę i mam nadzieję, że ta minuta wystarczy żeby przekonać Was do tego by walczyć o siebie, swoje marzenia i zdrowie :) 

Niech nie dopada Was jesienna chandra i brak motywacji bo ona jest w każdym z nas, tylko trzeba zebrać w sobie siłę i nie poddawać się. Nie ma wymówek, że zimno, że dupsko zmarznie i nie wychodzę bo będę miała katar ... Za to ruszamy się i zamiast kataru fundujemy sobie boski tyłeczek i mięśnie ze stali :) 

Ja osiągnęłam dziś nowy level w swoich podbojach i jestem z siebie mega dumna.

Co więcej, chcę jeszcze !! 

Poniżej fotorelacja z runningu - 5,5 km - jak na razie to mój najdłuższy dystans ale czuję, że przygoda dopiero się zaczyna i nie ważne jaka pogoda - wskakuję w czapadaję, wciskam słuchawki do uszu i zmykam :) 

A teraz też już uciekam, ale do obowiązków bo mimo tak wiekopomnego wydarzenia do pracy iść trzeba. 

Ślę gorące uściski i buziaki i życzę energii !!

Lipstick madness - make-up revolution

Atrybutem każdej kobiety jest jej uroda. Bardzo często od małego podglądamy Mamę czy starszą siostrę jak one podkreślają swoje atuty. Pamiętam, że zawsze byłam zachwycona kiedy moja Mama szykowała się na wyjście . Zazwyczaj w domu, na co dzień, ubiera się zwyczajnie, wygodnie, jak każda mama. Jednak wiadomo, że każda mama w oczach swojego dziecka jest najpiękniejsza :)

Lubiłam obserwować cały rytuał upiększania kiedy się przygotowywała... mieniący się cień na powiece, zalotnie podkręcone rzęsy , podkreślone usta. Najbardziej jednak ucieszony efektem był chyba nasz tato, zawsze wtedy był taki dumny... Ciekawe jest to, jak kobieta zmienia się za pomocą szminki i różu, jak nabiera samoświadomości i pewności siebie. Sama obserwuję to po sobie.

Zawsze podziwiałam mamę za elegancję, subtelność i gust. Nigdy nie była przesadnie wystylizowana za to zawsze bardzo kobieca, z klasą . 

Ja - podobnie - na co dzień nie maluję się zbytnio. Zazwyczaj używam kremu matującego BB, różu, tuszuję rzęsy, ewentualnie nakładam błyszczyk czy tak jak ostatnio używam po prostu balsamu na usta. Nie mówie tu o kremach i kosmetykach do pielęgnacji bo to już inna bajka. Czasem jednak, jak każda kobieta lubię pobawić się ze swoim wizerunkiem . Staram się nie przesadzać. Zdarza się jednak, że dopadnie mnie szalony nastrój na neonową szminkę albo połyskujący cień na powiece . Niedługo noc Św. Andrzeja więc i okazja na wyjście się nadarza a jak wyjście to przecież self image nie może być byle jaki  :) Wypróbowałam dziś pewną propozycję, efekt wyszedł bardzo klasycznie a pazura dodaje odcień szminki a raczej błyszczyku, który osobiście uwielbiam bo po kilku sekundach na ustach, utrwala się do postaci szminki, poza tym jest bardzo trwały i nie sprawia wrażenia sztuczności ani nie klei się na ustach jak przy niektórych kosmetykach, które po chwili zaczynają nam przeszkadzać więc po jakiś 15 min. pięknego wyglądania tonik do demakijażu idzie w ruch.
 Błyszczyko-szminka  jest marki L'OREAL i na pewno jest warta polecenia :)

 Pozdrawiam :)  

błyszczyk - L'Oreal Paris - Shine Caresse - Coral Tattoo